Jak wygląda praca z metodą OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™?
Bezpieczna przestrzeń do zmiany
Każda zmiana, niezależnie od jej charakteru...
Wymaga odpowiednich warunków – miejsca, gdzie można poczuć się bezpiecznie i otworzyć na proces transformacji. Metoda OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™ opiera się na stworzeniu przestrzeni, w której uczestnik może odkrywać swoje wewnętrzne zasoby i wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu. W centrum tego podejścia znajduje się zaufanie, empatia i pełna akceptacja, które pomagają przejść przez proces w atmosferze komfortu i spokoju.
Czym jest bezpieczna przestrzeń?
Bezpieczna przestrzeń to coś więcej niż tylko fizyczne otoczenie – to stan umysłu i emocji, w którym uczestnik czuje się wolny od oceny, presji czy zagrożenia. W metodzie „OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™ takie warunki są kluczowe dla skutecznej pracy, ponieważ:
Zaufanie umożliwia otwartość
Bezpieczna przestrzeń pozwala swobodnie eksplorować trudne emocje i myśli.
Ochrona przed oceną
Uczestnik wie, że każda reakcja, emocja czy doświadczenie są w pełni akceptowane.
Skupienie na procesie
Odpowiednia atmosfera minimalizuje rozproszenie, umożliwiając głęboką introspekcję.
Bezpieczna przestrzeń to coś więcej niż tylko fizyczne otoczenie – to stan umysłu i emocji, w którym uczestnik czuje się wolny od oceny, presji czy zagrożenia. W metodzie „OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™ takie warunki są kluczowe dla skutecznej pracy, ponieważ:
Zaufanie umożliwia otwartość
Bezpieczna przestrzeń pozwala swobodnie eksplorować trudne emocje i myśli.
Ochrona przed oceną
Uczestnik wie, że każda reakcja, emocja czy doświadczenie są w pełni akceptowane.
Skupienie na procesie
Odpowiednia atmosfera minimalizuje rozproszenie, umożliwiając głęboką introspekcję.
Jak wygląda praca z metodą OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™?
1. Powitanie i wprowadzenie
Sesja zaczyna się od rozmowy, która pozwala uczestnikowi poczuć się swobodnie i zrozumieć, jak będzie wyglądał proces. Prowadzący wyjaśnia cel pracy i odpowiada na wszelkie pytania, aby zredukować napięcie i obawy.
2. Tworzenie atmosfery zaufania
Przed rozpoczęciem właściwej pracy, prowadzący skupia się na budowaniu relacji opartej na empatii i akceptacji. Często używa się prostych technik relaksacyjnych, aby uczestnik mógł w pełni wejść w proces.
3. Zamknięcie oczu i skupienie uwagi
Zamknięcie oczu to moment symboliczny i praktyczny – pozwala na odcięcie od bodźców zewnętrznych i pełne zanurzenie się w wewnętrznym świecie. Prowadzący kieruje uwagę uczestnika na odczucia, myśli i obrazy pojawiające się w jego umyśle.
4. Praca z wizualizacjami i emocjami
Uczestnik jest zapraszany do eksploracji swojego wewnętrznego świata poprzez wizualizacje. Mogą to być obrazy, metafory lub intuicyjne odczucia. Wspierany przez prowadzącego, uczestnik zaczyna identyfikować swoje potrzeby, blokady lub zasoby.
5. Refleksja i integracja
Pod koniec sesji uczestnik dzieli się swoimi odczuciami i spostrzeżeniami. Prowadzący pomaga mu zrozumieć doświadczenie i zaproponować praktyczne sposoby na wykorzystanie odkrytych zasobów w codziennym życiu.
Atmosfera pracy – kluczowe elementy
1. Empatia i akceptacja:
Prowadzący tworzy przestrzeń wolną od oceny, co pozwala uczestnikowi na pełną otwartość.
2. Spokój i harmonia:
Delikatne światło, cichy głos i spokojna muzyka (opcjonalnie) sprzyjają koncentracji i relaksowi.
3. Cierpliwość i wyrozumiałość:
Uczestnik pracuje w swoim własnym tempie, bez presji na osiąganie szybkich rezultatów.
Cel pracy z metodą OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™
Głównym celem tej metody jest wspieranie uczestnika w odkrywaniu i wykorzystywaniu wewnętrznych zasobów. Dzięki pracy w bezpiecznej przestrzeni, uczestnik może:
Dotrzeć do źródła problemów
Zamknięcie oczu i skupienie uwagi umożliwia eksplorację ukrytych aspektów trudności życiowych.
Zidentyfikować i przepracować blokady emocjonalne
Bezpieczna przestrzeń sprzyja uwolnieniu się od lęku, złości czy smutku.
Rozwinąć samoświadomość
Uczestnik lepiej rozumie swoje potrzeby, pragnienia i możliwości.
Zyskać narzędzia do zmiany
Wnioski wyciągnięte z sesji stają się praktycznymi wskazówkami na przyszłość.
Dla kogo jest ta metoda?
Metoda OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™ jest idealna dla osób, które:
- Szukają subtelnych, nienarzucających się metod pracy nad sobą.
- Czują potrzebę odkrycia swoich wewnętrznych zasobów w atmosferze akceptacji.
- Potrzebują bezpiecznego miejsca, by przepracować trudne emocje lub decyzje.
Zacznij swoją podróż
Bezpieczna przestrzeń to fundament metody OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™. Tworzona z dbałością o każdy szczegół, pozwala uczestnikowi otworzyć się na proces zmiany, bez lęku i presji.
To przestrzeń, w której można zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i odkryć to, co najlepsze.
Każda sesja to zaproszenie do pracy nad sobą w sposób łagodny, wspierający i pełen zrozumienia.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiej przestrzeni w swoim życiu, zamknij oczy – i pozwól sobie na zmianę.
OCZY GŁĘBOKO ZAMKNIĘTE™ nie jest dla Ciebie?
Każdy z nas jest inny...
Dlatego oferuję różnorodne podejścia i metody, które pomogą Ci osiągnąć harmonię, rozwój osobisty i wewnętrzny spokój.
Sprawdź, co jeszcze mogę dla Ciebie zrobić i wybierz rozwiązanie najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb.
Hipnoza terapeutyczna
Bliskie bezpośrednie spotkanie z własną podświadomością, skarbnicą uczuć, emocji, przeżyć i doświadczeń.
Miejsce gdzie bardzo często czekają na nas gotowe rozwiązanie, tak bardzo spójne z nami bo nasze.
Mentoring osobisty
Dla ludzi którzy odnieśli sukces w życiu i bez względu jak duży jest to sukces chcą od życia czegoś więcej.
Może chcesz konsumować własny sukces z radością obserwując że im więcej bierzesz dla siebie tym łatwiej osiągasz coraz więcej.