Oczy
Głęboko
Zamknięte ®
autorska, głęboka praca wewnętrzna
Gdy wracają te same emocje, to samo napięcie i ta sama historia, która miała już przestać boleć.
Bywa też, że gdzieś po drodze gubi się nie tylko spokój, ale również kontakt z własną kobiecością, ciałem, pragnieniami i sobą samą.
Właśnie wtedy potrzebna bywa praca, która nie zatrzymuje się na samym opowiadaniu.
spokojna
•
głęboka
•
subtelna
Prowadzona z wyczuciem.
są właśnie taką drogą.
Transformacja zamiast schematu.
Dobieram sposób pracy do Ciebie.
Głęboko, subtelnie, dyskretnie.
Powrót do siebie i własnej kobiecości.
Gdy sama rozmowa to za mało
Można długo analizować.
Można świetnie rozumieć własną historię.
Można umieć nazwać niemal wszystko.
A jednak w środku nadal może pozostawać ciężar,
którego nie da się poruszyć samym rozumieniem.
Czasem to ból po relacji.
Czasem zagubienie w sobie.
Czasem zmęczenie ciągłym trzymaniem się w całości.
Czasem ciche poczucie, że gdzieś po drodze zgubiłaś własny kontakt ze sobą.
Zdarza się też, że kobieta przestaje czuć siebie jako kobietę.
Nie dlatego, że coś w niej zniknęło,
ale dlatego, że codzienność, napięcie, doświadczenia i kolejne etapy życia
oddaliły ją od jej wewnętrznego świata.
Właśnie dla takich momentów powstała ta forma pracy.
Czym są Oczy Głęboko Zamknięte ®
Oczy Głęboko Zamknięte ® to moja autorska metoda głębokiej pracy wewnętrznej.
Jej istotą jest stworzenie takich warunków,
w których świat zewnętrzny na chwilę cichnie,
a Ty możesz łagodnie wejść głębiej w siebie.
To przestrzeń wyciszenia, rozluźnienia i prowadzonego kontaktu z tym,
co do tej pory było tylko napięciem, przeczuciem, bólem, tęsknotą
albo niewypowiedzianą prawdą.
Nie chodzi tu o efekt na pokaz.
Nie chodzi o chwilowe wrażenie.
Chodzi o rzeczywiste spotkanie z sobą
i o transformację, która zaczyna się od środka.
Czasem najważniejsze jest odzyskanie kontaktu ze swoją kobiecością
Są takie momenty, w których kobieta z zewnątrz nadal funkcjonuje, a wewnętrznie coraz mniej czuje samą siebie.
Jakby coś w niej przycichło.
Jakby oddaliła się od własnego ciała, własnych potrzeb, własnej delikatności, ale też od swojej siły, żywości i prawa do bliskości.
Nie zawsze łatwo o tym mówić.
Czasem to temat ukryty bardzo głęboko.
Pełen wstydu, smutku, tęsknoty albo lęku, że coś ważnego już minęło bezpowrotnie.
Czasem źródłem jest trudna relacja.
Czasem długotrwałe napięcie i przeciążenie.
Czasem ciąża, poród, samotność, brak partnera albo wejście w nowy etap życia, który domaga się nowego kontaktu ze sobą.
W tej pracy jest miejsce również na taki wymiar spotkania.
Na łagodne, pełne szacunku przywracanie kontaktu z tym, co w Tobie kobiece, czułe, prawdziwe i żywe.
Bez presji.
Bez oceniania.
Bez narzucania gotowych odpowiedzi.
W atmosferze dyskrecji, bezpieczeństwa i pełnej akceptacji może zacząć odsłaniać się to, co przez długi czas było schowane albo przemilczane.
To droga powrotu do siebie
W tej pracy ważne jest nie tylko to, co myślisz.
Ważne jest także to, co czujesz.
To, co pamięta ciało.
To, co od dawna czeka na zauważenie.
Do emocji
Dlatego Oczy Głęboko Zamknięte ® prowadzą głębiej.
Do emocji.
Do wewnętrznych obrazów.
Do miejsc, w których wciąż zapisane są dawne przeżycia, napięcia i niedomknięte historie.
Do spokoju
Z tej głębi może zacząć wracać spokój.
Większa jasność.
Większe oparcie w sobie.
A czasem również coś jeszcze cenniejszego — poczucie, że znowu jesteś po swojej stronie.
Dla kogo ta praca bywa szczególnie ważna
To jest przestrzeń dla kobiety, która nie szuka powierzchownej ulgi.
Dla kobiety, która czuje, że pewnych spraw nie da się już zagadać, ominąć ani przykryć codziennym funkcjonowaniem.
Dla kobiety, która chce wrócić do siebie głębiej. Odzyskać spokój. Uspokoić emocjonalny chaos.
Zobaczyć wyraźniej to, co naprawdę dzieje się w niej samej i przestać żyć wyłącznie w reakcji na to, co było.
To również dobra droga dla kobiety, która czuje, że zgubiła gdzieś swoją kobiecość — swoją delikatność, swoją wartość, swoją zmysłowość, swoje pragnienia albo prawo do tego, by dalej czuć się kobietą pełną życia.
To może być dobry kierunek wtedy, gdy czujesz, że nadszedł moment prawdziwej wewnętrznej zmiany.
Co może zacząć się tu zmieniać
Ta praca nie obiecuje cudów w jednym zdaniu.
Daje coś cenniejszego.
Przestrzeń, w której to, co było splątane, może zacząć się porządkować.
To, co było napięciem, może zacząć mięknąć.
To, co było odcięciem od siebie, może zacząć ustępować miejsca większemu kontaktowi, spokojowi i wewnętrznej sile.
Czasem pierwszą zmianą jest ulga.
Czasem cisza w środku.
Czasem głębszy oddech.
A czasem powrót do własnego ciała, własnej kobiecości, własnych potrzeb i własnej prawdy.
Bywa też, że wraca coś bardzo prostego, ale głęboko poruszającego — poczucie, że znowu jesteś bliżej siebie.
Bliżej tego, co czujesz.
Bliżej tego, czego naprawdę chcesz.
I bliżej siebie samej jako kobiety.
Nie chodzi o dopasowanie się do metody
Najważniejsze nie jest narzędzie.
Najważniejsze jest to, co naprawdę pomaga.
Dlatego ta praca nie polega na wtłaczaniu Cię w gotowy schemat.
Nie chodzi też o odgrywanie żadnej roli, spełnianie czyichś oczekiwań ani poprawne przechodzenie procesu.
Chodzi o spotkanie z Tobą taką, jaka naprawdę jesteś.
Z Twoją historią.
Z Twoją wrażliwością.
Z Twoim tempem.
Z Twoją gotowością.
Nie dobieram człowieka do metody.
Dobieram sposób pracy do człowieka.
Jak wygląda początek tej pracy
Początek powinien być spokojny i właściwie ustawiony.
Nie chodzi o to, by jak najszybciej wejść w proces.
Chodzi o to, by dobrze zobaczyć Twoją sytuację, Twoją gotowość i to, czego naprawdę potrzebujesz właśnie teraz.
Konsultacja
Dlatego możesz zacząć od konsultacji.
To dobry pierwszy krok, jeśli chcesz najpierw opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania i spokojnie sprawdzić, czy to jest właściwy kierunek.
Pierwsze spotkanie trwa 2 godziny
Jeżeli rozpoczynamy właściwą pracę, pierwsze spotkanie ma formę 2-godzinną. Taki początek daje czas, którego głęboka i odpowiedzialna praca naprawdę potrzebuje.
Bez pośpiechu.
Bez skracania tego, co ważne.
Ta praca wymaga uważności
Oczy Głęboko Zamknięte ® nie są gotowym scenariuszem, który można zastosować tak samo wobec każdej osoby.
To bardzo indywidualna forma pracy.
Znaczenie ma tu nie tylko sama metoda, ale również sposób prowadzenia, wyczucie, bezpieczeństwo i tempo całego procesu.
Szczególnie wtedy, gdy dotykamy tematów bardzo delikatnych — związanych z kobiecością, poczuciem własnej wartości, relacją z ciałem, bliskością, tęsknotą, pragnieniami i tym, o czym często przez bardzo długi czas nie mówi się nikomu.
Dlatego pracuję spokojnie, konkretnie i z pełnym szacunkiem dla tego, że każda historia ma swoją głębię, swoją wrażliwość i swój moment otwarcia.
Najczęstsze pytania
Czy muszę od razu wiedzieć, czy Oczy Głęboko Zamknięte ® są dla mnie?
Nie. Właśnie dlatego dobrym początkiem bywa konsultacja. Najpierw warto spokojnie zobaczyć Twoją sytuację, a dopiero potem zdecydować, co będzie najlepszym krokiem.
Czy trzeba się do tej pracy jakoś przygotować?
Nie. Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. To ja prowadzę cały proces w taki sposób, aby był dla Ciebie czytelny, spokojny i bezpieczny.
Czy pierwsze spotkanie zawsze trwa 2 godziny?
Jeżeli rozpoczynamy właściwą pracę, tak. Taki czas daje przestrzeń na spokojne wejście w proces i rzetelny początek.
Czy spotkania odbywają się tylko w gabinecie?
Możliwa jest zarówno praca stacjonarna w Krakowie, jak i online — zależnie od rodzaju spotkania i Twojej sytuacji.
Czy ta praca jest intensywna emocjonalnie?
Bywa głęboka, ale nie polega na przeciążaniu. Jej celem nie jest wstrząs, tylko bezpieczne wejście w to, co naprawdę potrzebuje uwagi i zmiany.
Czy w tej pracy można poruszać także bardzo delikatne tematy związane z kobiecością, ciałem i relacją ze sobą?
Tak. Dla wielu kobiet właśnie to bywa jednym z najważniejszych wymiarów tej pracy. Są to jednak tematy wymagające pełnej dyskrecji, delikatności i dużego wyczucia, dlatego pojawiają się tu zawsze spokojnie, we właściwym momencie i bez żadnej presji.
Być może potrzebujesz pracy, która pozwoli Ci naprawdę wrócić do siebie.
Spokojnie.
Głęboko.
Bez pośpiechu.
Bez udawania.
Bez wtłaczania Cię w cudzy schemat.
Możliwe, że właśnie teraz potrzebujesz odzyskać nie tylko spokój, ale również kontakt z własnym wnętrzem, własnym ciałem, własną kobiecością i z tą częścią siebie, która wciąż chce żyć pełniej, prawdziwiej i bardziej po swojemu.
Jeżeli czujesz, że to może być właściwy moment, zacznij od konsultacji albo umów pierwsze 2-godzinne spotkanie.