Pogłębiona relaksacja Kraków

a co jeśli pacjent nie chce hipnozy ?

wiem doskonale co potrafimy uzyskać dzięki hipnozie, znam jej skuteczność, ale to pacjent jest osobą która decyduje czy jest na nią gotowy

oczywiście są osoby, które z różnych przyczyn nie chcą się poddać hipnozie i bez względu na powody tej niechęci mają do tego pełne prawo

dlatego też nie zmuszam nikogo do tej metody tylko proponuję inne:

♦  najczęściej jest to praca z bardzo głęboką relaksacją

polega to na wprowadzeniu pacjenta w stan relaksacji,

potem odpowiednim pogłębianiu tego stanu aż do momentu kiedy osoba jest jest w stanie otworzyć się na swoje wewnętrzne przeżycia, spojrzeć na swój problem z innej niż codzienna perspektywa, by wreszcie przepracować go, zrozumieć i podjąć właściwe decyzje

♦  dla osób które i tego się obawiają proponuję pogłębioną relaksację

czyli wycieczkę w świat swoich wewnętrznych przeżyć, doznań

w metodzie tej pacjent może nawet nic nie mówić, on tylko słucha, podąża za obrazami które roztacza w swojej wyobraźni, przygląda się im, analizuje i wyciąga  wnioski do których dochodzi sam bez mojej ingerencji

♦  wreszcie NLP czyli programowanie neurolingwistyczne

ta metoda jest bardzo podobna do normalnej rozmowy w której pacjent cały czas aktywnie uczestniczy

oprócz rozmowy wykonuje różne zadania które przybliżają go do rozwiązania swoich problemów, osiągnięcia założonych celów

mimo pozornych podobieństw metody te są bardzo zróżnicowane

to nie tylko różnice w technikach, to także całkowicie odmienne podejścia, inne formy aktywności pacjenta, inny jego stan kontroli wydarzeń

wspólny jest tylko cel - rozwiązanie problemów z którymi przyszedł pacjent

logicznym więc jest pytanie dlaczego preferuję hipnozę terapeutyczną

odpowiedź jest tylko jedna: bo jest najszybsza i daje najtrwalsze zmiany

ja oferuję różne drogi do osiągnięcia założonych celów, a pacjent wybiera tą którą w danej chwili chce podążać

Pogłębiona relaksacja Kraków – informacje szczegółowe

Wśród pacjentów, którzy obawiają się stosowania hipnozy najczęściej powtarza się lęk przed utratą kontroli. W praktyce jednak taka sytuacja nigdy nie może mieć miejsca, a dla takich osób dobrym rozwiązaniem jest pogłębiona relaksacja. Pogłębiona relaksacja bowiem to nic innego jak stan odprężenia, podczas którego zmniejsza się napięcie naszych mięśni, poziom ogólnej mobilizacji i napięcia organizmu oraz następuje wyciszenie ciała i umysłu. To wszystko sprawia, że odczuwamy wewnętrzny spokój, otwieramy się na bardzo efektywną pracę w obszarach, które na co dzień są dla nas niedostępne.

Relaksacja Kraków – jak to działa?

Spośród licznych przypadków, z którymi zetknąłem się prowadząc pogłębioną relaksację w Krakowie, najczęściej występującym stanem pacjenta było wysokie pobudzenie emocjonalne, szczególnie w zakresie silnie odczuwanego stresu lub lęku. Poprzez wykorzystywanie mechanizmów takich jak świadome rozluźnianie mięśni, wizualizacje oraz odcinanie się od negatywnych myśli i innych szkodliwych bodźców następuje pogłębiona relaksacja. Dzięki niej strach, stres czy różnego rodzaju obawy sukcesywnie znikają, a pacjent zamiast koncentrować się na chwili obecnej, odpręża się, jednocześnie osiągając wyższy stan świadomości – niezwykle istotny podczas autoanalizy skierowanej na identyfikację ważnych problemów i zaburzeń.