hipnoterapia to jedna z metod naturopatii

bazująca na sprawdzonych, w 100 % naturalnych metodach diagnozy i terapii (bez stosowania środków farmakologicznych) opierająca się na holistycznym (całościowym) postrzeganiu człowieka zakładającym, iż zarówno ciało jak i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone, stanowią jedność

jest wpisana do Polskiej Klasyfikacji Zawodów i Specjalności pod nr 323009

generalnie hipnoza terapeutyczna (hipnoterapia) polega na dotarciu do naszych zasobów, zasobów które przez całe swoje życie gromadzimy w naszej podświadomości, chwilowemu uwolnieniu się od ograniczeń jakie niesie nasze świadome codzienne życie

gdy na chwilę:

♦  przestaniemy patrzeć na oczekiwania otoczenia

♦  przestaniemy analizować co wypada robić

♦  jak na nasze zachowanie zareagują inni

♦  przestaniemy się bać

♦  uwolnimy się od codzienności

znajdziemy czas dla siebie, ujrzymy swoje prawdziwe ja, samych siebie

odkryjemy dawno zapomniane własne potrzeby i możliwości

odnajdziemy w sobie spokój

wtedy okazuje się, że wiemy jak rozwiązać własne problemy bo gotowe rozwiązania cały czas były w nas, tyle tylko że schowane pod skorupą ograniczeń i oczekiwań

wystarczy tą nowoodkrytą prawdę przenieść do życia codziennego

Na co działa hipnoterapia Kraków

"w zdrowym ciele zdrowy duch"

ale i odwrotnie, nie ma zdrowego ciała gdy jesteśmy poddani problemom emocjonalnym, a tych w życiu codziennym nam nie brakuje

tylko harmonia zdrowego ciała i umysłu daje nam szansę na szczęśliwe życie

od wieków na tym opiera sie np. medycyna chińska, ale to całościowe, holistyczne podejście do życia i zdrowia stosowali również szamani, zielarze, szeptuchy

oczywiście nikt tego tak nie nazywał tylko (często podświadomie) robili to co oczywiste i naturalne

na szczęście współczesna medycyna, również ta zachodnia, akademicka zaczęła to dostrzegać i coraz częściej stosować

napewno działa na "ducha" przywracając równowagę emocjonalną, spokój

działa również na ciało niwelując niepotrzebny ból, uruchamiając procesy samonaprawy czy harmonizacji ciała

na szczęście nie znam wszystkich dolegliwości i schorzeń jakich doświadczają ludzie

osobiście pracowałem i pomagałem osobom, które walczyły z:

♦  problemami emocjonalnymi

♦  stresem, depresją, traumą

♦  wypaleniem zawodowym i emocjonalnym

♦  niską samooceną

♦  relacjami z najbliższymi i otoczeniem

♦  nadwagą, bulimią i anoreksją

♦  wszelkiego typu nałogami

♦  bólem, również nowotworowym

Skuteczność hipnoterapii Kraków

to podstawowe kryterium, określające sens jakiegokolwiek działania

zapewne istnieją badania, które określają statystyczną skuteczność każdej z form terapii, ale ja ich nawet nie próbuję szukać gdyż uważam je za nieistotne

dla mnie istotna jest konkretna osoba, jej problem który musi być rozwiązany, więc w efekcie albo go rozwiązujemy i mamy 100% skuteczność, albo nie i wtedy skuteczność jest zerowa - dlatego też nigdy nikogo nie zostawiłem z nierozwiązanym problemem z którym przyszedł

patrząc z tej perspektywy mogę z całą stanowczością stwierdzić, że każdy kto zwrócił się o pomoc to tą pomoc w sposób skuteczny uzyskał, a ci dla których istotne są % niech sami wyciągają wnioski i niech sobie je liczą

więcej, kończąc spotkania ze mną najczęściej niejako "przy okazji"

♦  poprawiasz swoje relacje z samym sobą i innymi ludźmi

♦  lepiej radzisz sobie z codziennym stresem

♦  doświadczasz rozwoju osobistego

♦  po  prostu jesteś szczęśliwszy

dzieje się tak, bo staram sie działać kompleksowo: usuwając obecny problem usuwamy też te błędne przekonania które do konkretnej sytuacji doprowadziły zapobiegając przyszłym potencjalnym problemom

oczywiście nie zawsze jest tak różowo, są osoby które zgłaszają się na terapię tak naprawdę nie chcąc zmian bo:

♦  "przyszedłem bo prosiła nie żona, matka, kochanka ..."

z taką osobą nawet nie próbuję pracować - zmiany muszą wynikać z naszych wewnętrznych potrzeb, być z nimi zgodne

♦  czasami przychodzą osoby, bardzo przywiązane do "starego ja" które wbrew pozorom ma dla nich dużą wartość np. kobieta z dużą nadwagą chce schudnąć, ale uwielbia swoje duże piersi

jedyne co możemy zrobić to w czasie sesji sprawdzić na ile te "plusy" są istotne i czy jest wewnętrzna zgoda na zmianę podejścia - możemy pracować tylko gdy takiej zgody pacjentka sobie udzieli

Hipnoterapia Kraków - trwałość

trwałe utrzymanie pozytywnych efektów terapii

oczywiście to podstawa bo nikt nie oczekuje chwilowej zmiany, ona ma być skuteczna

pozwólcie, że posłużę się własnym, autentycznym przykładem, przykładem osoby która pali fajkę

do 20 może 21 roku życia byłem zaciekłym wrogiem palenia, ale później skutecznie wpadłem w ten nałóg - paliłem dużo, bardzo dużo

zapalony papieros łagodził stres, poprawiał nastrój, ułatwiał kontakty z ludźmi czy też powodował, że autobus szybciej przyjeżdżał na przystanek

oczywiście rzucenie nałogu nie było problemem, przecież rzucałem palenie kilkadziesiąt może nawet kilkaset razy - na dzień, tydzień, raz chyba nawet na miesiąc

aż wreszcie po kilkudziesięciu (!) latach palenia poddałem się terapii (zgadnijcie jakiej)

po skończonej sesji wyszedłem na ulicę, odruchowo sięgnąłem po paczkę papierosów by zapalić, spojrzałem na nie i stwierdziłem że ... zapalę, ale nie teraz tylko za chwilę

po kilku tygodniach pojawiły się zawroty głowy i rozdrażnienie tak silne, że zacząłem się bać prowadzić samochód - typowe objawy gwałtownego odstawienia

po konsultacji z terapeutą i za jego zgodą zapaliłem papierosa, zaciągnąłem się kilka razy i ... miałem spokój przez ponad 8 lat

8 lat w czasie których na nowo odkryłem utracony świat zapachów i smaków, wolnych rąk i pełniejszego portfela oraz ludzi dla których przestałem być uciążliwym, kopcącym problemem

a najpiękniejsze to to, że dym mi nie przeszkadzał, mogłem bez problemu przebywać wśród palaczy, cieszyć się ich towarzystwem i nie palić

kilka razy pojawiła się myśl  by zapalić, tyle że zawsze towarzyszyło jej pytanie: ale po co ? przecież nawet nie czuję takiej potrzeby

od około roku znowu palę, mniej, rzadziej ale palę - dlaczego ?

kiedyś, po 8 latach niepalenia pomyślałem jakby to było gdybym wieczorem, po dobrze spędzonym dniu "w nagrodę" usiadł sobie w fotelu przy kieliszku koniaku z fajeczką w zębach - ale tylko raz, tylko w nagrodę

pojawiło się słowo klucz: "nagroda" dla samego siebie, słowo które okazjonalnie przez pół roku pojawiało się w moim umyśle, była niczym kropla wody drążąca skałę

takie skojarzenia są o tyle niebezpieczne, że chcemy i lubimy być nagradzani

tak naprawdę wystarczyłaby jedna, krótka sesja przypominająca, sesja której na pewno się poddam, ale to musi być moja decyzja

nie zawsze potrzebna jest sesja przypominająca

tak naprawdę ma ona znaczenie głównie przy nałogach, bo nasz umysł często nałogi traktuje jako źródło przyjemności, nagrodę - ale i w takich sytuacjach nie zawsze jest to konieczne, to bardzo indywidualna sprawa

przy wszystkich innych sprawach np. stresie, traumie czy nawet depresji poprawnie poprowadzona sesja rozwiązuje problem i uczy radzenia sobie z kolejnymi

ale oczywiście kolejna sesja, czy to przypominająca, czy to związana z inną sprawą nikomu nie zaszkodzi. bo życie bardzo dynamiczne się zmienia

tyle tylko że osoby które kiedykolwiek korzystały z tej formy terapii zawsze będą w uprzywilejowanej sytuacji, bo wiedzą już jak wygląda i działa sesja terapeutyczna

Doświadczenie i umiejętności hipnoterapeuty

Aby osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie, potrzebne jest właściwe zaangażowanie, ale też umiejętności poparte szerokim doświadczeniem. Jako hipnoterapeuta podchodzę do swojej pracy profesjonalnie oraz z pasją. Moje zadanie, to stworzenie odpowiednich warunków dla klientów, którzy chcą poddać się hipnozie. Swoją praktykę opieram wyłącznie o sprawdzone metody i dorobek naukowy wielu badaczy. Chcąc zagwarantować wysoką skuteczność świadczonych terapii jako jeden z nielicznych terapeutów poddałem się egzaminowi sprawdzającemu. Zgodnie z wymogami MEN i zaświadczeniem nr 45/2018 posiadam umiejętności i uprawnienia naturopaty (323009), a moją specjalizacją jest hipnoza terapeutyczna.

Każdy pacjent to inna historia, dlatego do każdej osoby oraz każdego problemu podchodzę indywidualnie. Hipnoterapia w Krakowie pod moim kierownictwem jest wykorzystywana zarówno przez tych, którzy zmagają się z jasno określonym tematem, jak i tych, którzy chcą poszukać obszarów do dopracowania w swoim życiu. Wspólnie z klientami podejmuję decyzję o metodzie terapeutycznej, która będzie odpowiednia w przypadku jego problemów. Z zaangażowaniem traktuję każdą osobę, ponieważ wysoko szanuję zaufanie, jakim mnie obdarzyła.

Hipnoterapia Kraków — skuteczność

Bardzo ważny element każdej terapii, to zaangażowanie w nią i chęć uczestnictwa. Nie można pomóc osobie, która sama nie czuje, że potrzebuje jakiejkolwiek zmiany. Rolą terapeuty jest odpowiednie pokierowanie klientem, jednak nic nie dzieje się bez jego woli ani udziału. W przypadku hipnoterapii w Krakowie pod moim kierownictwem na skuteczność jej działania wpływają przede wszystkim chęci osób, które się jej poddają. Dzięki czemu są w stanie odprężyć się oraz skorzystać z korzyści wynikających z sesji.

Hipnoterapii w Krakowie mogą poddać się wszystkie świadome osoby, które pragną poprawić swój dobrostan psychiczny, a co za tym idzie, bardzo często również stan fizyczny. Polecam tę formę terapii tym, którzy nie radzą sobie z używkami, różnego rodzaju nałogami, pragną przepracować trudne wspomnienia czy zmienić szkodliwe dla siebie nawyki. Serdecznie zapraszam do kontaktu bezpośredniego wszystkie osoby pragnące poddać się hipnoterapii. Chętnie odpowiem na wszystkie Państwa pytania i rozwieję wątpliwości dotyczące sesji terapeutycznych.